Diese Episode vom 15. Januar hat 2022 besonders viele Hörerinnen und Hörer interessiert: Konzentriert vermeiden wir Fehler und nehmen unser Leben besser wahr. Auch wenn es anstrengend ist, aufmerksam zu bleiben – wir können es lernen. Welche Tricks helfen, erklärt Autor Volker Kitz in dieser Folge.

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Weitere Infos:
Buch: https://www.kiwi-verlag.de/buch/volker-kitz-konzentration-9783462001037
Homepage: http://volkerkitz.de/

Weitere Folgen von »Smarter leben«:
Alltagsplanung: Mehr Zeit für das, was wichtig ist
Gedächtnis: Wie wir uns mehr merken und weniger vergessen
Gehalt verhandeln: Wie bekomme ich mehr Geld im Job?
Micro Habits: Kleine Schritte, große Veränderungen

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Konzentration: Wie lassen wir uns weniger ablenken? (Mit Volker Kitz) – Best-of 2022