Er du en munnpuster? Kjersti Buaas er snowboardkjører, har deltatt i fire OL og vunnet bronsemedalje. Nå har hun skrevet bok om et av sine beste triks for ro og velvære; Nesepust. Som lege ser Torkil at munnpusting kan gi helseplager. Hvorfor bør vi puste med nesen og hvordan kan vi få det til?