Tim Gabel Podcast EX-KAMPFSCHWIMMER: "Mit dieser Bundeswehr gewinnst du keinen Krieg"
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Nov 30, 2025 Clemens Clausen, ehemaliger Kampfschwimmer der Bundeswehr und Experte für private Pirateriebekämpfung, teilt spannende Einblicke in seine Zeit bei einer der härtesten Spezialeinheiten Deutschlands. Er beschreibt, wie die Selektion abläuft und was die Ausbildung umfasst. Clemens geht auf die Unterschiede zwischen deutschen und US-Spezialkräften ein und reflektiert über die mentale Belastung bei Einsätzen. Zudem berichtet er von realen Piratenangriffen und den Herausforderungen, die er dabei erlebte. Sein Fokus auf Resilienz und emotionale Werkzeuge bietet vielen wertvolle Lebenslektionen.
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Episode notes
Kopf Entscheidet Über Schmerzen
- Clemens beschreibt die 30-Kilometer-Übung als mentale Grenzerfahrung, bei der der Kopf entscheidet, nicht der Körper.
- Schmerzen überwinden und den Körper «ausschalten» ist zentrale Trainingslehre für Ausdauer und Belastbarkeit.
Vom Luftwaffenmann Zum Kampfschwimmer
- Clemens wechselte von der Luftwaffe zur Marine, weil er durch Zufall von den Kampfschwimmern hörte und sich vorbereitet hat.
- Er trainierte ein halbes Jahr intensiv eigenständig, bevor er die Aufnahmeprüfung ablegte.
Pack Dein Team, Nicht Nur Dich
- Trainiere Teamfähigkeit: Hilf Kameraden statt nur Einzelperformance zu zeigen.
- Priorisiere Gruppenloyalität, denn Ausbilder selektieren Teamplayer, nicht nur Solisten.
