Dear Alice Emozione o Azione? La scelta che fa la differenza
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Aug 19, 2025 Questo podcast esplora come le emozioni possono influenzare le nostre azioni quotidiane. Viene sottolineato che affidarsi esclusivamente alla motivazione può portare a insoddisfazioni. Le emozioni volatili possono sabotare relazioni e progetti. Si propone un approccio consapevole, dove le azioni deliberate attivano le emozioni desiderate. È un invito a smettere di aspettare il momento giusto e a recuperare il controllo sulle proprie decisioni, partendo dai gesti di oggi.
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Episode notes
Emozioni Valide Ma Fuorvianti
- Le emozioni sono valide ma spesso fuorvianti rispetto alle azioni desiderabili.
- Separare emozione e azione crea uno spazio che migliora disciplina e relazioni nel lungo periodo.
Esempio Domestico Con I Figli
- Alice racconta il lavoro con i figli per insegnare a separare emozione e azione nella quotidianità.
- Usa l'esempio dei bambini che non possono urlare o saltare perché provano gioia incontrollata.
Il Mito Della Vita Emotiva
- Vivere emotivamente è narrato come romantico ma spesso è autosabotante nella realtà moderna.
- Emozioni volatili non costruiscono relazioni o progetti sostenibili nel tempo.