Episode 73 Schlaf kann in jedem Alter herausfordernd sein - wie wir Eltern gelassen bleiben

Heute geht es um etwas, dass wir alle brauchen und von dem wir Eltern häufig wesentlich zu wenig bekommen: Schlaf. Der ist für uns Eltern oft ein Dauerbrennerthema und zwar nicht nur in der Babyzeit. Ich erzähle Euch ein bißchen aus meinem "Nähkästchen" was Schlaf angeht und darüber wie wir damit gelassener umgehen können.

Wenn Du Dir eine Schlafberatung wünscht kontaktier mich gern.