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劉軒的How to人生學

EP258|腦力充電的兩大關鍵:規劃休息、享受無聊

Oct 9, 2023
01:07:05


這集特別帶大家回顧過去的精彩集數——

祝大家連假愉快!希望大家都能趁這個假期,讓自己有一個好好休息的機會。

不過,相信有很多聽眾朋友或許常常會覺得「怎麼還有這麼多事還沒做」,或甚至如果覺得自己「正事」沒做完就去休息,還會有罪惡感。
因此,總是把一整天的行程排得滿滿,怕自己浪費掉時間,或是怕自己無聊。

但話說回來,「無聊」真的是一件不好的事嗎?

在這個忙得讓大家幾乎喘不過氣的時代,偶爾停下來,允許自己放空、允許自己無聊,也許會有意想不到的驚喜喔!

在今天的這一集How to人生學,就是要帶大家重溫過去EP52和EP67的兩集精彩內容,來大家學會真正地好好休息,並且從「允許自己無聊」之中,激發出大腦的創意!

希望大家能從這集的回顧中,得到一些啟發,在剩下的假期中,真正地讓自己好好的放鬆、好好的無聊一下!

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📚延伸閱讀

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