El Estoico | Estoicismo en español #89 - Las preguntas que se hacía Marco Aurelio antes de actuar
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Aug 31, 2022 Exploran las reflexiones de Marco Aurelio antes de actuar. Se destacan preguntas clave que nos invitan a la autoevaluación y a la reflexión prioritaria. La influencia del estoicismo se hace evidente al aprender a aplicar estas preguntas en nuestra vida cotidiana. Además, se discuten formas de enfrentar tareas difíciles y cómo la conciencia de nuestras acciones puede transformar nuestra toma de decisiones.
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Episode notes
Reflexiona sobre tus acciones
- Pregúntate a ti mismo con frecuencia "¿Qué demonios he hecho?"
- Reflexiona sobre tus acciones impulsivas y automáticas.
El poder del hábito
- Lavarse los dientes es un hábito automático que no requiere análisis.
- Los hábitos, incluso los complejos como conducir, se pueden desarrollar con práctica.
La pregunta de Marco Aurelio
- Pregúntate constantemente: "¿Es esto necesario?".
- Aplícalo en momentos clave, no en cada acción.
