Lutz Podcast Neurocientista: Treine seu Cérebro para Tomar Melhores Decisões - Fábio Perin | Lutz Podcast #385
12 snips
Oct 12, 2025 Fábio Perin é neuropsicólogo e especialista em neurociências com mais de 25 anos de experiência. Ele discute como as funções executivas organizam decisões e planejamento. Perin explica a importância da estrutura cerebral e como nossas emoções influenciam a tomada de decisão. Comenta sobre o papel da dopamina no comportamento de compra e as respostas adaptativas diante de perigos. Além disso, reflete sobre como a tecnologia, especialmente a IA, afeta nossas habilidades e o valor nas relações sociais.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Funções Executivas E Tomada De Decisão
- Funções executivas organizam comportamento, planejamento e tomada de decisão via córtex pré-frontal.
- Emoções atuam num nível mais imediato enquanto o córtex avalia consequências a médio e longo prazo.
Processamento Rápido Versus Lento
- O cérebro usa vias rápidas (amígdala) e lentas (córtex) para avaliar ameaças e gerar respostas fisiológicas imediatas.
- Em milésimos de segundo o hipotálamo e tronco cerebral mobilizam energia e ativam o sistema simpático.
Aumente Seu Repertório Prático
- Amplie repertório com experiências e conhecimento para aumentar opções de resposta a situações adversas.
- Quanto mais repertório, maior sentimento de autoeficácia e melhor regulação da ansiedade.