Emotionalen Stress vermeiden und innere Balance finden
Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung
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Emotionale Belastungen und Resilienz
In diesem Kapitel wird die Rolle von Selbstwertgefühl, Kommunikation und sozialen Unterstützungen bei der Bewältigung emotionaler Stressoren betrachtet. Zudem werden die Herausforderungen junger Frauen in Deutschland thematisiert und die Bedeutung von professioneller Hilfe sowie persönlicher Resilienz hervorgehoben.
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