037 #6 Wohlfühlen im Körper - wie geht das?
Beste Version von dir - Podcast
00:00
Eiweißbedarf für Glücks- und Antriebshormone
Ralf erläutert den Proteinbedarf (0,8–1,2 g/kg) und die Bedeutung von Eiweiß für Hormonproduktion.
Play episode from 10:59
Transcript
