Medienkritik in Fitness und Bodybuilding

Dieses Kapitel thematisiert die unzureichende Medienberichterstattung über Fitness und Bodybuilding, die häufig Fehlinformationen verbreitet. Es beleuchtet die Kluft zwischen qualifizierten Experten und populären, aber irreführenden Narrative in den Medien. Zusätzlich wird die Verantwortung jedes Einzelnen betont, die eigene Gesundheit aktiv zu verbessern, unabhängig von gesellschaftlichen Druck oder falschen Informationen.