Transformation, Training, Themen: Der Auftakt unserer Podcast-Reise #1
Business und Biceps - Der Podcast für Erfolg, High Performance und Gesundheit
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Einführung in die fitte Transformation und unternehmerische Fitness
In der ersten Episode wird die Vision des Business & Biceps Podcasts vorgestellt, der sich auf die Förderung von Fitness in Unternehmen konzentriert. Die Sprecher teilen persönliche Transformationen und erläutern die vier Säulen des Projekts: Krafttraining, Mobilität, Ernährung und Stressmanagement.
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