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DR. AXEL GOTTLOB: Was dir über Krafttraining noch keiner gesagt hat

Tim Gabel Podcast

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Psychoneuroimmunologie und Selbstverantwortung

In diesem Kapitel wird die Verbindung zwischen Psychoneuroimmunologie und emotionalem Wohlbefinden beleuchtet, mit einem Fokus auf Studien, die positive Einstellungen und persönliche Geschichten im Kontext von Krankheiten untersuchen. Die Gesprächspartner betonen die Wichtigkeit der Selbstbestimmung und kritischen Reflexion in einer Welt voller Informationen und Meinungen. Zudem wird die Rolle von Sport im Bildungssystem hervorgehoben, um die körperliche Gesundheit zu fördern und das Risiko von Krankheiten, insbesondere bei Kindern, zu verringern.

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