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Klimaresilienz: Gesund bleiben trotz Klimakrise (Mit Christina Berndt)

Smarter leben

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Darmgesundheit und Allergieprävention bei Kindern und Erwachsenen

Dieses Kapitel behandelt die Wichtigkeit einer ballaststoffreichen Ernährung für die Darmgesundheit und deren Einfluss auf das Immunsystem bei Erwachsenen. Zudem werden Empfehlungen für die Ernährung von Kindern gegeben und potenzielle Allergieauslöser analysiert.

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