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#209: 3 Studien: So helfen Kälte, Meditation, Musik und Hormone

Die Biohacking-Praxis

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Musizieren vs. Hören: zusätzlicher Schutz

Diskussion: Selbst Musizieren zeigte ~35% geringeres Risiko; Kombination Hören+Spielen senkt Risiko weiter.

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