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Zusammenfassung

Prof. Dr. Dr. Simone Kreth, Ärztin und Forscherin, spezialisiert sich auf das Zusammenspiel von Ketose und Immunsystem. Ihre Forschung zeigt: Ketone sind nicht nur Energie, sondern können die Immunantwort gezielt regulieren!

Simone erklärt, wie Beta-Hydroxybutyrat das angeborene und erworbene Immunsystem beeinflusst: Es bremst überschießende Entzündungen, stärkt aber die Abwehr bei Infekten. Bei Autoimmunerkrankungen wie Psoriasis kann Keto die T-Zell-Balance wiederherstellen – ein neuer Ansatz abseits der Schulmedizin.

Ein Highlight ist die Sepsis-Studie: Keto auf der Intensivstation führte zu weniger Insulinbedarf, schnellerer Erholung und besseren Verläufen bei Schwerkranken. Diese Ergebnisse könnten die Intensivmedizin revolutionieren!

Simone betont einen integrativen Ansatz: Ernährung, Darmgesundheit, Hormone, Stressmanagement, Bewegung und Toxin-Management sind entscheidend. In ihrer Praxis bietet sie Intensivwochen für eine ganzheitliche Begleitung an. Ihr Appell: Übernimm Verantwortung für deine Gesundheit!

Erfahre auch, warum Fasten und Ketose evolutionär verankert sind und eine immunogenarme Diät (ohne Gluten, Milch etc.) für Autoimmunpatienten wichtig ist. Ein Deepdive für alle, die ihren Immunstoffwechsel verstehen und beeinflussen wollen! 🚀

Unterstützt durch foryouehealth

Diese Folge wird ermöglicht durch unseren großartigen Sponsor foryouehealth. Du möchtest deine Gesundheit in die eigene Hand nehmen? Mit den Selbsttests von foryouehealth für zu Hause kannst du wichtige Werte wie Aminosäuren, Mineralien, Vitamine, Fettsäuren, Hormone und Darmbakterien bequem messen. Erkenne deine inneren Werte und optimiere sie gezielt für ein langes, gesundes und glückliches Leben! Bluttest und Darmtest einfach zuhause machen? Das geht! Deine Ergebnisse kannst du dann ganz einfach online abrufen.

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Was du in dieser Episode lernst

🧬 Wie Ketone das Immunsystem modulieren und Entzündungen bremsen
💪 Die Wirkung der ketogenen Diät auf T-Zellen & die Immunbalance
🔄 Unterschied zwischen angeborener und adaptiver Immunität
🛡️ Keto als Werkzeug bei Autoimmunerkrankungen (z.B. Psoriasis, Rheuma, MS)
🚑 Sepsis-Studie: Wie ketogene Ernährung intensivmedizinische Therapieoptionen eröffnet
🥗 Immunogenarme Ernährung – worauf es bei Autoimmunpatienten wirklich ankommt
🧠 Evolutionäre Bedeutung von Fasten und Ketose für unsere Gesundheit
🏃‍♀️ Ganzheitlicher Praxisansatz: Ernährung, Hormone, Darm, Bewegung, Stressmanagement und mehr
📊 Wie du als Betroffener und Angehöriger medizinisch informiert mitentscheiden kannst

Über Julia Tulipan

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Bücher von Julia

• Der Keto Kompass *
• Keto - Alles was du wissen musst *

Über Prof. Dr. Dr. Simone Kreth

Prof. Dr. Dr. Simone Kreth ist Ärztin, Wissenschaftlerin und Professorin mit Schwerpunkt Immunologie und ketogene Ernährung. Ihre Forschung hat Pionierarbeit zur Wirkung von Ketonkörpern auf das Immunsystem geleistet und neue Therapieoptionen bei chronischer Entzündung und Autoimmunerkrankungen eröffnet. In ihrer Praxis vereint sie neueste Erkenntnisse mit ganzheitlicher, patientenzentrierter Medizin.

• Praxis-Webseite
   

Kapitel

00:00:00 Simones persönliche Entzündungsreise
00:02:47 Wissenschaftliches Interesse an Keto
00:06:55 Die 2 Seiten des Immunsystems
00:09:12 Ketonkörper & T-Zellen
00:12:54 Ketone modulieren das Immunsystem
00:16:29 Balance bei Autoimmunerkrankungen
00:19:08 Evolutionäre Bedeutung des Fastens
00:24:13 Sepsis-Studie auf Intensivstation
00:29:21 Ernährung als Therapiemittel
00:31:23 Ergebnisse der Sepsis-Studie
00:36:20 Appell zur Eigenverantwortung
00:40:01 Die 7 Säulen der Gesundheit
00:46:31 Konzept der Intensivwoche
00:49:06 Ausblick, Buch & Kontakt

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