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Restaurer sa confiance en soi [5 min pour préparer sa rentrée]

Émotions (au travail)

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Rétablir la confiance en soi : stratégies et réflexions

Ce chapitre examine comment les expériences vécues influencent la confiance en soi. Il propose des stratégies pour cultiver des moments positifs et restaurer l'estime personnelle.

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