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Zwischen Träumen, Duschen, Cinderella-Mindset und Zielen

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Zielsetzung und Kontrolle im Sport

In diesem Kapitel wird die Schwierigkeit der Zielsetzung im Sport, insbesondere in Bezug auf Medaillen, analysiert. Es werden die Bedeutung von Kontrolle über die eigenen Fähigkeiten und die Einführung von SMART-Zielen thematisiert, um realistische Fortschritte zu erzielen.

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