La TCC, changer son comportement, ses pensées et ses émotions
Dingue ‐ RTS
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Introduction à la Thérapie Cognitivo-Comportementale
Ce chapitre explore les principes fondamentaux de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), en mettant l'accent sur la connexion entre pensées, émotions et comportements. Il illustre le processus de TCC à travers les trois phases essentielles : évaluation, intervention et évaluation des résultats, tout en soulignant l'importance d'une collaboration active entre le thérapeute et le patient. Le chapitre présente également le parcours d'une patiente dans sa quête de compréhension et de changement après une rupture.
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