ROCKET SCIENCE – mit Dr. Golo Röhrken cover image

So Nutzt Du Deine HERZFREQUENZ RICHTIG im SPORT und TRAINING

ROCKET SCIENCE – mit Dr. Golo Röhrken

00:00

Zone 2 richtig umsetzen

Konkrete Werte, Dauer und Häufigkeit für effektives Zone-2-Training werden empfohlen.

Play episode from 15:33
Transcript

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app