Die Achtsamkeit zwischen Buddhismus und moderner Therapie

Dieses Kapitel untersucht die Achtsamkeit im Rahmen der buddhistischen Lehre und modernen Psychotherapie. Es werden die vier Grundlagen der Achtsamkeit sowie deren Einfluss auf Meditation und psychologische Therapien analysiert, während auch die Kommerzialisierung und die Rolle von Achtsamkeit in Unternehmen kritisch betrachtet werden.