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Einfluss der Epigenetik auf die Gesundheit
In diesem Kapitel wird das Konzept der Epigenetik und ihre Auswirkungen auf die Gesundheit untersucht. Es wird erläutert, wie Umweltfaktoren und Lebensstilentscheidungen die Genexpression beeinflussen können und welche Rolle Ernährung und Stressmanagement dabei spielen. Zudem wird erörtert, wie Individuen aktiv zur Verbesserung ihrer Gesundheit beitragen können, indem sie bewusste Entscheidungen treffen.