Faut-il ajouter des protéines à son alimentation ?
Grand bien vous fasse !
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Risques et Alternatives Alimentaires
Ce chapitre explore les dangers de certains produits protéinés, comme les diphosphates, et recommande des alternatives naturelles comme la mimolette et le petit Suisse. Il souligne également l'importance de consommer des protéines de haute qualité, en particulier pour les sportifs, tout en plaidant pour une alimentation simple et saine.
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