Stress & Ernährung: Die unterschätzte Verbindung – Dr. Ullmann im Talk #7
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Ernährung und Stress: Nährstoffe im Fokus
Dieses Kapitel beleuchtet, wie Geschmack und persönliche Vorlieben die Ernährung unter Stress beeinflussen. Es wird die Wichtigkeit von Mikronährstoffen und Nahrungsergänzungen hervorgehoben, um den Nährstoffbedarf auch in stressigen Zeiten zu decken.
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