
Comment bien structurer son année de course (et de vie) ? W. Océane Andréa & Charlotte Martin / SAFE PLACE
Dans la Tête d'un Coureur
00:00
Organiser ses périodes d'entraînement et les saisons
Les hôtes discutent de l'impact des saisons, de la motivation liée aux dossards et des alternatives comme natation ou vélo.
Play episode from 04:25
Transcript


