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Comment bien structurer son année de course (et de vie) ? W. Océane Andréa & Charlotte Martin / SAFE PLACE

Dans la Tête d'un Coureur

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Organiser ses périodes d'entraînement et les saisons

Les hôtes discutent de l'impact des saisons, de la motivation liée aux dossards et des alternatives comme natation ou vélo.

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