#166 Floris Wouterson - Alles over goed slapen en beter presteren
Eindbazen
00:00
De Impact van Technologie op Slaapgezondheid
Dit hoofdstuk onderzoekt de gevolgen van elektromagnetische velden (EMF) op slaap en gezondheid, met speciale aandacht voor de invloeden van moderne technologieën zoals Wi-Fi en smartphones. Er wordt een vergelijking gemaakt met de gezondheidsrisico's van roken, en er zijn zorgen over de effecten op kinderen en hun slaapkwaliteit. Daarnaast wordt de relatie tussen slaap, cultuur, en de rol van een goede slaapomgeving, inclusief matrassen en temperatuurregulatie, belicht.
Transcript
Play full episode
