Wie Selbstdisziplin gelingt
F.A.Z. Beruf & Chance – Wie Arbeit glücklich macht
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Die Grenzen der Willenskraft und die Suche nach Zielen
Dieses Kapitel beleuchtet die Theorie der Selbstdisziplin und das Konzept der Ego Depletion, welches besagt, dass Willenskraft begrenzt ist. Anhand eines Experiments wird die Bedeutung der Zielklärung und die Herausforderungen bei der Hinterfragung persönlicher Werte behandelt.
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