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Episodio 2 - ¿Por qué somos vagos?

90 Gramos

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La paradoja del ahorro energético en la sociedad actual

Este capítulo investiga cómo la abundancia y el estilo de vida sedentario han llevado a un aumento de grasa corporal en la sociedad moderna. Se enfatiza la necesidad urgente de incorporar ejercicio físico para contrarrestar la acumulación de energía y mejorar la salud general.

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