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100 Jahre jung? 👵👴 Die Formel für ein langes, gesundes & fittes Leben | mit Birgit Barilits

Julia Tulipans' Evolution Radio Show

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Die Bedeutung sozialer Beziehungen für ein gesundes Leben

In diesem Kapitel wird aufgezeigt, wie entscheidend soziale Kontakte für das persönliche Wohlbefinden und die Gesundheit sind. Einsamkeit wird als schädlich erkannt, während alltägliche Interaktionen und Freundschaften zur Förderung eines erfüllten Lebens, insbesondere im Alter, ermutigt werden.

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