Hoy respondo las siguientes preguntas:
- ¿Es malo tomar café a primera hora? Café y cortisol.
- Prevenir y rehabilitar lesiones. ¿Cuáles han sido mis últimas lesiones?
- Cómo lidiar con las críticas por seguir buenos hábitos.
- ¿Engordan los antibióticos?
- Boxeo para estar en forma.
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.
Puedes apuntarte al primer encuentro de Perform Institute aquí: https://www.performinstitute.com/encuentro
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- Libro invicto.
