Als Esther (39) stress ervaart of een fase heeft dat ze graag wil afvallen, heeft ze de neiging om in eetbuien te vervallen. Soms eet ze dan in een keer vijf twixen op. Ze schaamt zich en voelt zich schuldig en zwak. Ze vraagt zich af waarom ze dit toch blijft doen en hoe ze er ooit vanaf kan komen.
Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl.
Sluit je aan bij één van de meer dan 100 Omdenkkringen via stichtingomdoen.nl.
Deze oproepjes hoorde je vandaag:
1. Texels Omdenken
2. Single zijn & Buiten de 'kaders' leven - Groningen
3. Man o Man - Zierikzee
4. Omdenkkring Emmen
5. Menopauze? Of gewoon een andere fase? - Almere
6. Omdenk-cluppie - Nijverdal
7. Leren door te luisteren Vrouwenkring - Alkmaar
