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Hors-Série #5 : Data et Endurance : peut-on vraiment s’entraîner comme une machine ? Avec Rémi Rivet et Maxime Robin

Le Trail Qu'on Aime

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Stratégies de course et consignes (temps de passage vs zones)

Rémi préconise temps de passage pour athlètes avancés; RPE/FC pour amateurs; approche conservatrice au départ.

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