Vielfalt im Kinder- und Jugendtraining

In diesem Kapitel wird die Bedeutung von Variabilität im Training für Kinder und Jugendliche betont. Die Sprecher kritisieren den übermäßigen Fokus auf Standardübungen und plädieren für einen breiteren Ansatz durch verschiedene Sportarten, was sowohl die Entwicklung der Athleten fördert als auch den Spaß am Training erhöht.