#10 - Heidi Smolka - So wird man glücklich (wissenschaftlich)!
Die Fragen des Lebens
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Die Überforderung der Wahlmöglichkeiten
In diesem Kapitel wird die Problematik der Entscheidungsüberforderung behandelt, die durch eine Vielzahl an Auswahlmöglichkeiten entstehen kann. Experimente zeigen, dass weniger Optionen oft zu höherer Zufriedenheit führen, während zu viele Entscheidungen Stress verursachen. Es wird auch reflektiert, wie Einschränkungen, wie sie während von Lockdowns erlebt wurden, beruhigend wirken können.
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