
598- L’attenzione è il tuo superpotere nascosto
Il Podcast di PsiNel
00:00
L'Importanza dell'Attenzione nella Crescita Personale
Questo capitolo esplora l'importanza dell'attenzione nella vita quotidiana, evidenziando il suo impatto su emozioni, relazioni e apprendimento. Vengono presentate tecniche pratiche e suggerimenti per migliorare l'attenzione tramite la mindfulness e l'autoconsapevolezza.
Transcript
Play full episode