Il Podcast di PsiNel cover image

566- Tu Pensi Troppo? Ecco perché e cosa fare…

Il Podcast di PsiNel

00:00

Gestire i Pensieri: Tecniche e Riflessioni

Questo capitolo esplora l'importanza di vedere i pensieri come previsioni anziché verità assolute. Vengono presentati esercizi pratici per gestirli, incoraggiando un approccio gentile e distaccato per vivere in modo autentico.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app