¿Una Descarga Eléctrica O 15 Minutos Con Tus Pensamientos? | Ep. 103
Pasa a la Acción con Sofia Contreras
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La Incomodidad de la Soledad y el Poder del Momento Presente
Este capítulo explora la dificultad de enfrentar nuestros propios pensamientos y emociones, revelando a través de un experimento que muchos prefieren el dolor físico a la introspección. Además, se discute cómo la tecnología interfiere con nuestra capacidad para encontrar momentos de reflexión y conectar con el presente.
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