ZIELE & VORSÄTZE - IRONMAN, Burnout und mehr mit Rene Huber
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Herausforderungen eines Ironman-Wettbewerbs
In diesem Kapitel werden die körperlichen Anforderungen des Ironman-Wettbewerbs, insbesondere das 3,8 Kilometer lange Schwimmen im offenen Wasser, ausführlich erörtert. Zudem wird auf die verschiedenen Wettkämpfe und ihre spezifischen Herausforderungen eingegangen.
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