#79 Supplemente ohne Bullshit: Bioverfügbarkeit, Timing & Qualität – mit Andreas Breitfeld
Beyond Lifespan - Dein Fast-Track zu mehr Gesundheit
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Personalisierte Nahrungsergänzung für Männer und Frauen
Das Kapitel behandelt die Personalisierung von Nahrungsergänzungsmitteln für Männer im Alter von 40 bis 50 Jahren und die hormonellen Veränderungen bei Frauen während der Wechseljahre. Es werden wichtige Supplemente vorgestellt und deren Rolle zur Unterstützung der körperlichen und geistigen Gesundheit sowie zur Linderung von Wechseljahresbeschwerden diskutiert.
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