Stress abbauen, Leistung steigern: Die Kraft des Mentaltrainings #4
Business und Biceps - Der Podcast für Erfolg, High Performance und Gesundheit
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Die Kunst des Stressmanagements
In diesem Kapitel wird die Verbindung zwischen Schauspiel, Fitness und Stress beleuchtet. Es wird diskutiert, wie Schauspieler körperlich und geistig fit sein müssen, um in ihrem Beruf erfolgreich zu sein, und wie Stress sowohl herausfordernd als auch vorteilhaft sein kann. Zudem wird erläutert, wie spezifische Schauspieltechniken helfen können, Stress abzubauen und die Leistungsfähigkeit zu steigern.
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