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Adrien Seguret - Le Didier Deschamps du trail français

Extraterrien - Sport

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Stratégies gagnantes en sport

Ce chapitre explore l'importance de la stratégie dans le sport, couvrant la création de plans pour réussir en compétition. L'intervenant partage des réflexions sur la gestion du stress, l'importance de la routine et la flexibilité nécessaire pour exceller en tant qu'athlète.

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