¿Tienes hambre? - Ep. 363
How to Spanish Podcast
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La conexión entre el hambre y la emoción
Este capítulo analiza cómo la relación entre el hambre fisiológica y la hambre emocional influye en nuestros hábitos alimenticios. Se reflexiona sobre el papel de las hormonas y factores contextuales como el estrés en nuestra percepción de saciedad y la búsqueda de alimentos reconfortantes.
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