Grün in der Großstadt – wie Natur unsere Psyche stärkt
Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
00:00
Intro
In diesem Kapitel wird die positive Auswirkung der Natur auf unsere mentale Gesundheit, besonders nach stressigen urbanen Erfahrungen, untersucht. Außerdem werden Tipps für eine optimale Schlafumgebung während heißer Nächte gegeben, um besser entspannen zu können.
Transcript
Play full episode
