EP20 - Laktatprofil og nye konkurranser innen kort tid
Breaking Marathon Limits
Løpsstrategier og framtidige mål
Kapittelet fokuserer på kommende løp og strategier for pacing, samt betydningen av riktig treningsopplegg. Det diskuteres også populariteten til Cielo X1-skoene og hvordan moderne løpesko kan påvirke ytelsen i konkurranser.
00:00
Transcript
Play full episode
Remember Everything You Learn from Podcasts
Save insights instantly, chat with episodes, and build lasting knowledge - all powered by AI.
