Anouk reçoit sur le podcast : Séverine Hermary, coach certifiée de l'école HEC, professeure de kundalini et fondatrice du Satnam Club à Bordeaux.
Dans cet épisode, Séverine nous livre tous ces secrets pour prendre soin de nous, aller vers notre vision et notre plein potentiel, tout en prenant soin de nous pour éviter le burn out.
Elle décortique également ce que sont les énergies Yin et Yang, pour une approche à 360 degrés du soin de soi et de la santé mentale et émotionnelle.
La conversation met en lumière certaines croyances autour du leadership, de la relation à l'argent. Elle vous permettra de trouver de la motivation pour mettre en place vos projets et de ne plus culpabiliser de prendre du temps pour vous.
Pour retrouver Séverine Hermary :
Son instagram
Le Satnam Club
Ses coachings
"Cap sur tes rêves" - Le podcast d'Anouk Corolleur, conçu pour t'accompagner vers une vie épanouie et alignée. Retrouve chaque semaine des interviews inspirantes et des conseils pratiques pour t’aider à réaliser tes rêves.
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