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Accueillir le temps qui passe, avec Estelle Lefébure #561
Métamorphose, éveille ta conscience !
Les bienfaits du collagène et recettes de saison
Ce chapitre explore l'importance du collagène dans l'alimentation et présente diverses façons de l'intégrer, comme les bouillons faits maison et les suppléments. Les hôtes partagent des recettes saisonnières, notamment un latté à la courge, tout en mettant en avant les bienfaits nutritionnels du collagène.
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