522 Om ortorexi med Yvonne Lin - när blir träning och kost ett tvång snarare än njutning?
Allt du velat veta
00:00
Fysisk Aktivitet och Ortorexi
Detta kapitel undersöker vikten av fysisk aktivitet i relation till stillasittande och dess hälsoeffekter. Det diskuteras även hur felaktig information om kropp och vikt kan påverka individers syn på hälsa och träning, samt utmaningarna med att identifiera och behandla ortorexi. Genom att ifrågasätta mätmetoder som BMI framförs ett behov av ett mer holistiskt synsätt för att förstå och hantera sådana problem.
Transcript
Play full episode
