Herzgesundheit: Wie wir unser wichtigstes Organ stärken – mit Prof. Dr. Martin Bergmann
Ist das noch gesund? – Der Gesundheitspodcast der Techniker
Herzgesundheit und Prävention
In diesem Kapitel wird die Bedeutung von Blutdruck und Cholesterin für die Gesundheit des Herzens und Gehirns erörtert. Lebensstiländerungen zur Risikominderung von Schlaganfällen und Demenz werden hervorgehoben, während die Rolle von Ernährung und modernen Technologien wie Smartwatches bei der frühzeitigen Erkennung von Herzproblemen diskutiert wird. Zudem werden Risikofaktoren sowie wichtige Vorsorgeuntersuchungen betont, um Herz-Kreislauf-Erkrankungen rechtzeitig zu erkennen.
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