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Alles über Cholesterin in der Nahrung und im Körper - Ciao Halbwissen und Desinformation - Ulrike Gonder

Julia Tulipans' Evolution Radio Show

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Ernährung und Herzgesundheit

Dieses Kapitel behandelt den Einfluss der Ernährung auf Blutfette und Cholesterin sowie deren Bedeutung für die Herzgesundheit. Es werden Tipps gegeben, wie eine ausgewogene mediterrane Diät und die Wahl gesunder Fette helfen können, das Risiko für Herzkrankheiten zu senken.

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