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ADHS: Kein Bock ist kein Charakterfehler – und wie du trotzdem ins Tun kommen kannst.

ADHS Perspektiven

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Vorbereiten statt sofortiges Tun

Katrin empfiehlt schriftliche Pläne, Vorbereitungsschritte und Übergangs­gestaltung zur Reibungsreduktion.

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